Twój osobisty blueprint zdrowia

Pomagam Ci odczytać język Twojego ciała i odnaleźć rytm, w którym czujesz się najlepiej

W mojej pracy łączę wiedzę z zakresu dietetyki naturalnej, intuicyjnego odżywiania i holistycznej troski o ciało. Pomagam kobietom odnaleźć swój naturalny rytm, odzyskać energię i wyjść z pułapki wiecznych diet.

Krok po kroku nauczysz się:

Twoja podróż zaczyna się od małych kroków.

Gdy nauczysz się ich słuchać, zobaczysz, że zdrowie jest bliżej, niż myślisz.

Współpraca

21 dni lekkości i energii

Wyzwanie zmiany nawyków żywieniowych dla kobiet, które chcą odzyskać głos swojego ciała.

Czytaj dalej

Indywidualna zmiana nawyków żywieniowych „Powrót do domu"

- Pełna analiza obecnych nawyków, stanu zdrowia i stylu życia.
- Plan odżywiania oparty na intuicji, realnych możliwościach i Twoim trybie dnia.

Czytaj dalej

Masz pytania?

Skontaktuj się już teraz!

Opinie

„Myślałam, że wiem już dużo o zdrowym jedzeniu czytałam książki, słuchałam podcastów, kupowałam suplementy polecane przez ekspertów. A mimo to ciągle wracałam do starych nawyków, gubiłam się w morzu sprzecznych porad i irytowało mnie, że wydaje tyle pieniędzy na kolejne preparaty. Dopiero praca z Celiną pokazała mi, jak bardzo wszystko można uprościć. Dzięki niej odnalazłam jasność i strukturę, a jedzenie przestało być dla mnie źródłem stresu a zaczeło być z powrotem źródłem przyjemnosci”

Sylwia

„Dla mnie jedzenie było sposobem na poprawę nastroju szybki zastrzyk dopaminy, a potem długie godziny poczucia winy. To był zamknięty krąg. Celina w niesamowicie indywidualny sposób pomogła mi odnaleźć smaki, które naprawdę kocham, a które jednocześnie odżywiają moje ciało. Jej zmysł do łączenia składników jest wyjątkowy potrafi tak dobrać jedzenie, że czuję się po nim energetycznie podniesiona zamiast obciążona. To była najlepsza inwestycja w siebie, bo zmieniła nie tylko moje posiłki, ale też relację z samą sobą.”

Aśka

„Wystarczy spojrzeć na Celinę na jej ciało, energię i zdjęcia dań, które prezentuje żeby zrozumieć, że można być totalnym foodie, czerpać przyjemność z jedzenia i jednocześnie być w świetnej formie. Kiedy usłyszałam, że ona nie spędza godzin na siłowni, tylko mądrze dobiera składniki i słucha swojego ciała, wiedziałam, że to jest coś dla mnie. Dzięki tej współpracy odkryłam, że zdrowe jedzenie nie oznacza restrykcji, ale wolność, lekkość i świetne efekty, które widać i czuć.”

Marta

„Kiedyś na samą myśl o gotowaniu skręcało mnie od środka. Nie wyniosłam tego z domu, nigdy się nie nauczyłam w dorosłym życiu, więc zawsze traktowałam to jak utrapienie. Częściej sięgałam po coś gotowego, a potem przychodziło poczucie winy taki kulinarny kac. Wtedy katowałam się sokowymi detoksami, które tylko rozregulowały moje ciało brak miesiączki, wysypana cera, bóle brzucha, które przyjęłam jako normę. Wiedziałam jednak, że nie chcę czekać, aż obudzi mnie poważna choroba. Wiedziałam, że to kwestia jedzenia i potrzebuję mądrego prowadzenia. Celina dała mi dokładnie to wiedzę, praktyczne wsparcie i przestrzeń. Nie oceniała tylko delikatnie kierowała, pokazując, że mogę wziąć odpowiedzialność za swoje wybory. Dzięki temu dziś jedzenie nie jest moim wrogiem to źródło mojej energii”

Justyna